Elnur ShikhaliyevJan 8, 20211 minSU ÇOX FAYDALIDIRKilo verməniz üçün su içmək çox önəmlidir... Siz gün ərzində lazimi qədər su qəbul etmədikdə,böyrəklər qanı təmizləmə funksiyasını tam...
Elnur ShikhaliyevJan 8, 20211 minBALIĞIN FAYDALARIBalıq çox faydalıdır... Pəhriz qidalar arasında balıq yeməkləri olduqca faydalıdır. Tərkibində idmanla məşğul olanlar üçün bol protein...
Elnur ShikhaliyevJan 8, 20211 minÇOX FAYDALI 5 QİDAMəlum olduğu kimi, sağlam qida - sağlam həyatın əsasıdır. Bodibilder üçün isə xüsusən. Hətta əgər siz Bodibildinq ilə məşğul olmaq...
Elnur ShikhaliyevJan 8, 20211 min7 YAĞYANDIRAN QİDA7 yağyandıran məhsul hansılardan kökəlmək mümkün deyil, ancaq arıqlamaq olar. Nuş olsun: Qreypfrut – mütəmadi istifadə etdikdə ( günə 150...
Elnur ShikhaliyevJan 8, 20212 minDİYETİK QİDALANMANIN.....Nə üçün artıq piylərinizi əridmək istəyirsiz? Daha yüngül çəki kateqoriyasına keçmək üçün? Bodibildinq üzrə yarışa hazırlaşmaq üçün?...